Responsabilité
Avec de la maîtrise de soi et de la responsabilité, les paris sportifs peuvent vous apporter du plaisir plutôt que des problèmes.
Notre société insiste sur le fait que si vous souhaitez faire des pronostics sur les résultats des courses de chevaux ou de tout autre sport, vous devez faire preuve d’une grande maîtrise de soi.
www.gambleaware.org
Pour améliorer votre contrôle et votre maîtrise de la situation, vous pouvez toujours utiliser les outils de ce site.
www.gamcare.org.uk
Si vous avez besoin de parler à quelqu’un de votre passion pour les paris sportifs, vous pouvez contacter les spécialistes de ce site.
18+ www.gamblingtherapy.org
Vous pouvez toujours demander l’aide de spécialistes. Des psychologues du monde entier proposent ici des consultations en plusieurs langues.
www.gamblersanonymous.org
La communication entre les personnes dépendantes sur le site web donne de très bons résultats, tant pour les personnes qui souffrent déjà de ludomanie que pour celles qui débutent dans les paris sportifs et ne veulent pas devenir dépendantes.
Qu’est-ce que la maîtrise de soi dans les paris sportifs ?
- La responsabilité repose sur la maîtrise de soi. Pour vous contrôler, vous devez vous fixer des limites claires en fonction de plusieurs critères. La première limite doit être liée aux ressources que vous utilisez. Fixez un certain montant à ne pas dépasser pour les paris sportifs.
- Utilisez les outils mis à votre disposition par les plateformes. Fixez des limites sur votre compte et la plateforme ne vous permettra pas de les dépasser. Vous pouvez également utiliser des outils d’autocontrôle. Si vous souhaitez limiter le temps que vous passez sur ces plateformes, des outils peuvent être fournis par les plateformes elles-mêmes et par des services tiers. Vous pouvez également utiliser un réveil ordinaire pour vous avertir lorsque votre temps est écoulé.
- Limitez le nombre de matchs et de pronostics que vous faites. Choisissez 3 à 5 courses qui vous intéressent, faites des pronostics pour elles et regardez le reste des courses pour votre propre plaisir.